تفتيح الكوع والركبين

أذا كنتي تعانين من اسمراراو خشونه  في الكوع والركبتين  فعليكي بالنصائح التاليه :
اولا بالنسبه لخشونه الكعبين :
فعليكي لبس الاحذيه المقفله من الخلف حتي لا تجعل كعبيكي مشققتين
او لبس جوارب اذا اردتي لبس الصنادل والاحذيه المفتوحه
وارتداء شبشب داخل البيت حتي لا تتعرض كعبيكي للمشي علي السيراميك مما يزيد من تشققها

 

 

ثانيا بالنسبه لتنعيم وتفتيح الكعبين والكوعين
فعليكي بالنصائح التاليه:

المكونات: 

• علبه كبيره جليسوليد .
• علبه فازلين كبيره.
• علبه صغيره فكس.
• عصير ليمونه.
• فنجان ماء ورد.
• نشا(لا تجعليها ثقليه جدا).

ومن ثم ضعي كل المكونات معا في وعاء واخليطيهم جيدا
وضعيها علي الكعبين والكوعين والاماكن السمرا من الجسم في البدايه علي الاقل ساعتين
وبعدها اخسليهم بالماء الفاتر واكتشفي الفرق