أهمية مساج الوجه

هل تعملين مدي أهمية مساج الوجه ؟  هل تعرفين كيفيه عمل مساج الوجه ؟
إليكي  بعض المعلومات عن مدي أهمية مساج الوجه وكيفيه عمل المساج وبعض التحذايرات التي يجب مراعاتها عند عمل مساج الوجه.

 أهمية مساج الوجه حتي ولو علي الأقل مرة واحدة أسبوعياً حيث تبين أنة مفيد جداً لبشرة الوجه في الآتي :

•  يساعد علي تنشيط الأوردة الدموية مما يزيد من توارد الدم إلي الجلد , فيعطي الجلد ما يحتاجة من الغذاء والأوكسجين .
• يساعد علي تقوية عضلات الوجه ويقلل من أرتخائها .
• يساعد علي إزاله الإجهاد وأيضاً إزاله التقلصلات من الوجه .
• يساعد علي نقاء البشرة وأعطائها صفائها لان تدليك الوجه يعتبر وسيله لتنظيف البشرة .
• يساعد علي الشعور بالأسترخاء و الراحه .

إليكي طريقة عمل مساج الوجه :

• أولا: نغطي شعر الرأس بأستخدام فوطة أو أستخدام بونية أو أي غطاء للرأس حتي لا يتعارض معكي أثناء عمل المساج .
• أختاري الكريم المناسب مع نوع بشرتنك .
•   ندهن الوجه والرقبة بالكريم قبل عمل المساج .
• أخيراً : أبدئي التدليك من الأسفل إلي الأعلي ( من العنق إلي الوجه ) مع الأخذ في الأعتبار أن التدليك يتم بأستخدام أطراف الأصابع وعاده ما يكون في حركة دائرية مع الضغط الخفيف ودفع الجلد لأعلي .
• يجب عليكي التركيز علي الأماكن الأكثر تجاعيداً (مثل الجبين ) .

بعض الأحتياطات التي يجب أتباعها عند عمل المساج  :

• أحذري من عمل المساج في حالات الجروح .
• أحذري من عمل المساج في حالات الحروق .
• أحذري من عمل المساج في حالة وجود فطريات أو بثور علي الجسم .
• أحذري من عمل المساج في حالة وجود ورم .